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首页 > 育儿百科 > 怎样锻炼2-3个月的宝宝运动

怎样锻炼2-3个月的宝宝运动

2018年1月17日作者:MoreCare

2个多月的宝宝白天睡醒后,如果心情还不错,并不会马上哭闹找人,而是会安静的观察四周。这时他可能会轻轻活动四肢,然后看到自己的小手。他发现这一切是那么有趣,开始慢慢认识自我。


2个月宝宝能玩的游戏越来越多了,让我们行动起来吧!


方法1:看看小手

作用:观察自己的手,学习控制小手。


方法:


1、家长自制一些腕铃和铃铛带。在宝宝安静觉醒时,轻轻绑在宝宝的手腕上。


2、拉着宝宝的小手,在他面前轻轻摆动,让他看到自己的手,并对其产生兴趣。因为小手绑了彩铃,宝宝会更容易被色彩与声音吸引。


3、当宝宝注意到手后,家长可以拉着小手左右前后移动。也可以帮助打开小手,让宝宝发现手部的特征。


4、宝宝喜爱上这个游戏后,他也慢慢会发现只有动手部时才能听到铃铛的脆响。为了再次听到和看到,不用家长的帮助,他自己也很快会做到了。


爸爸妈妈知多D:


自制玩具给你的小宝宝非常简单!比如这个游戏里用到的腕铃和铃铛带,只需要准备一些五彩的小铜铃和丝带,简单穿在一起,用火烤一下丝带的两端,避免丝带破损就可以了。


方法2:送物入口

作用:锻炼宝宝手口协调能力,学习控制小手,感受乐趣。


方法:


1、家长给宝宝准备一些可以啃咬适合抓握的小玩具。


2、把玩具放在宝宝的面前,逗引他看到玩具,引起抓握的兴趣,然后帮助宝宝握住玩具。手口协调能力好的宝宝,很快就能把玩具送入口中探索了。有些宝宝可能还需要更多的练习,一次不能把玩具送入口,需要尝试好几次才成功,但这都是正常的。


3、试试让宝宝双手和单手都练习送物入口的动作。


爸爸妈妈知多D:许多家长觉得玩具脏,不能放到口里咬。殊不知,1岁前的小宝宝处于口欲期,口腔比手部的感知更敏锐,为了更好的了解事物的特征,宝宝当然要把玩具放到嘴里去尝尝。所以家长可以清洗好玩具,给宝宝多多尝试,帮助宝宝认知发育,让宝宝充满探索精神哦!


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