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首页 > 婴幼儿教育理念 > 宝宝分离焦虑该怎么办?

宝宝分离焦虑该怎么办?

2018年1月12日作者:MoreCare

节假日是宝宝最开心的时候,不过,节后一些宝宝表现出睡眠不规律、精神萎靡、无理哭闹、入园分离焦虑等问题。专家表示,假期过后,家长一定要为孩子做做“心理按摩”,帮助孩子调整生活节奏,防止由松弛向紧张过渡给孩子带来的种种不适。


提前收心化解宝宝分离焦虑

一般来说,在过节时,家长对孩子的管理更宽松一些,宝宝更自由,吃的零食多了,也不用按规律作息了,专家提示在快到假期结束时就要及时调整,提前给孩子一些“收心”的准备阶段,提早让孩子恢复正常的作息时间。


避免落差赶走宝宝分离焦虑

节日期间家里来的亲戚朋友很多,宝宝会成为大家注意的焦点,但是过不了几天大人们都要回到日常的工作中去,宝宝难免产生强烈的失落感。父母应及时调节他们的心理落差。


在上班前两天给宝宝打“预防针”,告诉他们节日结束后的生活同以前一样,他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈不能每天跟他呆在一起。在这两天有意识地让宝宝的看护者带他去游乐园玩,恢复节日里中断的情感联系。这两天父母可以有意识地和宝宝疏远一点,不要全天候和他呆在一起。

擅用鼓励缓解宝宝分离焦虑

过节期间家里亲戚朋友很多,父母会不自觉地对宝宝放纵一点,很多不良习惯很容易在节日里养成。如果不及时调整,宝宝会把这些恶习带到日常的生活中。父母除了要注意在节日里不要过于溺爱和放纵宝宝外,还应该注意节后的调整,如提醒宝宝从前怎样表现的。


可以买一些孩子喜欢的小玩具,最好是家长和宝宝一起做一些喜欢的玩具放在家里,宝宝表现好,可以夸奖他:“你又像以前一样棒了。”顺便送他一个他喜欢的玩具。宝宝做出不懂道理的行为时不要让步,讲道理不听时可以对他的哭闹置之不理。


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